T.Č. 1. Chci být zdravý - od 2.3.2026

Seznamování se se zdravou výživou, jejím významem a přínosem pro člověka, s prospěšností pohybu a psychické pohody pro zdraví, poznávání důležitosti přiměřeného oblékání, dodržování hygieny a životosprávy, osvojování činností prospěšných zdraví. Seznamování se se změnami těla a psychiky v době nemoci, při úrazu. Osvojování si správného chování v době nemoci, při návštěvě lékaře, zubaře, při pobytu v nemocnici. Předcházení rizikům ohrožení zdraví.

Kompetence (to co by mělo dítě znát, vědět, mít zvládnuté na konci předškolního věku

• Rozlišuje lidské aktivity na ty, které mohou zdraví člověka, přírody podporovat a ty, které mohou zdraví poškozovat.
• Chápe, že zdraví není samozřejmost a musí je chránit.
• Podporuje konkrétními činnostmi vlastní zdraví i zdraví ostatních, přírody.
• Má vytvořenou představu o zdravé životosprávě.
• Chápe, že tělesná aktivita, zdravá výživa, spánek a odpočinek přispívají k dobré náladě a spokojenosti.

 Dílčí cíle (to čemu se dítě učí, k čemu jsou vedeny, co plní, co si osvojují při činnostech v průběhu dne):

• Vědět o důsledcích nedostatku pohybu pro zdraví.
• Vědět o nutnosti udržování svého těla ve zdraví.
• Napomáhat vlastnímu zdraví zdravými životními návyky.
• Rozvíjet a kultivovat pohybovou koordinaci s hudbou.
• Zvyšovat svoji tělesnou zdatnost.
• Uspokojovat osobní potřebu pohybu.
• Vědět o správném držení těla.
• Zdokonalovat koordinaci hrubé i jemné motoriky.
• Správně provádět jednoduché pohyby a cviky.
• Vědomě uvolnit svalové napětí, ovládat vdech i výdech.
• Zaujímat pozitivní postoj k pohybu, sportování.
• Vědět o významu dodržování osobní hygieny pro zdraví.
• Samostatně uspokojovat tělesné potřeby podle individuálně pociťované potřeby (míry) společensky přijatelnou formou.
• Znát způsoby a prakticky zvládat úkony osobní hygieny a sebeobsluhy.
• Spoluvytvářet prostředí pohody ve třídě.
• Znát důsledky požívání některých potravin pro zdraví.
• Znát názvy potravin.
• Znát původ základních potravin a způsoby jejich uchovávání.
• Vědět o významu dodržování osobní hygieny pro zdraví.
• Vědět o riziku nadměrného působení audiovizuálních přístrojů.
• Znát pravidla bezpečného chování chodce v dopravním provozu.
• Přijímat svět pozitivně.
• Hodnotit své chování i chování druhých.
• Mít rozvinutou potřebu svobody.
• Postarat se o sebe a o druhé podle svých sil.
• Spoluvytvářet prostředí pohody ve třídě.
• Všímat si změn a dění v obci, hovořit o nich.
• Upozorňovat na situace, kdy dochází k poškození blízkého životního prostředí.
• Přizpůsobit své chování tak, aby jeho důsledky nepoškodily zdraví těch společenství, v nichž žije.
• Vykonávat jednoduché činnosti podporující zdraví těch společenství, v nichž žije.
• Vědět, že každá lidská aktivita přináší důsledky a má přímý vztah ke zdraví přírody.
• Mít zájem podílet se na pozitivních změnách, které směřují k podpoře jeho zdraví, zdraví ostatních lidí a přírody.

Konkrétní plán činností je vyvěšen v šatnách jednotlivých tříd.